炒丝瓜的做法
“丝瓜有清热解毒止咳,凉血止痛。通经活络,含有维生素C,B1。 ” 食材明细主料丝瓜1条辅料胡萝卜少许蒜蓉少许盐少许油少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性油炸丝瓜的作法步骤1补食材:丝瓜去皮切厚片,胡萝卜切丝,蒜蓉。2锅中热油,下蒜蓉和胡萝卜油炸一下下3把丝瓜也放下去油炸4特少许热水再行翻炒几下徵少许盐5大火拿回汁才可上碟了6一道鲜甜爽口的素菜已完成了小窍门敲少许胡萝卜再行炒出胡萝卜素令其这道素菜更加鲜甜营养,颜色也配上得好。
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本文摘要:“丝瓜有清热解毒止咳,凉血止痛。通经活络,含有维生素C,B1。 ” 食材明细主料丝瓜1条辅料胡萝卜少许蒜蓉少许盐少许油少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性油炸丝瓜的作法步骤1补食材:丝瓜去皮切厚片,胡萝卜切丝,蒜蓉。2锅中热油,下蒜蓉和胡萝卜油炸一下下3把丝瓜也放下去油炸4特少许热水再行翻炒几下徵少许盐5大火拿回汁才可上碟了6一道鲜甜爽口的素菜已完成了小窍门敲少许胡萝卜再行炒出胡萝卜素令其这道素菜更加鲜甜营养,颜色也配上得好。

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